Participação no Corta Mato de MAtos Velhos

Alguns dos nossos atletas mais jovens participaram no passado domingo no Corta Mato de Matos Velhos integrado no calendário de provas da Associação de Atletismo de Lisboa.

Aqui apresentamos os resultados e a apreciação do treinador, bem como algumas fotos


As classificações foram as seguintes:

Infantis
Vasco: 3:55 - 4º
Teresa: 4:16'' - 10º
Mafalda: 4:19'' - 15º
Sara: 4:21'' - 17º
Joana: 4:33'' - 31º
Rodrigo: 4:39 - 32º

Iniciados
Hugo: 8:01 - 21º
Gabriel: 9:11'' - 63º

No escalão infantil o 1ºclassificado realizou a prova em 3:47''

No escalão infantil a 1ªclassificada realizou a prova em 3:53''

No escalão iniciado o 1ºclassificado realizou a prova em 7:19''

 Temos que ficar contentes com o desempenho dos nosso atletas pois não envergonham ninguém, muito pelo contrário, até nos enchem de orgulho pois eles encontram-se em período de carga quer no que toca à corrida e ao ciclismo, quer na natação.
De referir ainda que a prestação dos mesmos até podia ter sido um pouco melhor se todos não tivessem treinado ciclismo no sábado. Mas não é do meu interesse reduzir o segmento menos optimizado em alguns atletas...Uma vez que estas provas servem de preparação, aprendizagem de controlo do esforço, táctica de colocação individual face à competição, conhecimento dos limites de esforço, adaptação ao stress competitivo, redução dos níveis de ansiedade, etc. Os indicadores de inicio de época até à data tem sido bons, agora é só continuar a trabalhar, sempre com a ajuda indispensável também dos Pais.

Triatlo de Abrantes - Campeonato Nacional de Cadetes e Prova de Lazer

Esta prova realizou-se também no dia 1 de Outubro e participaram os nossos atletas João Canas, Pedro Vilaça e Nuno Reis

O João Canas foi o primeiro atelta do Belenenses a sair da água, tendo mais tarde saído o Pedro Vilaça, e finalmente o Nuno Reis

No segmento de ciclismo o Pedro Vilaça ganhou muitos lugares, acabando este segmento junto com o João Canas, o Nuno Reis continuava  a fazer a sua prova com grande valentia.

No segmento de corrida o João Canas recuperou alguns lugares, assim as posições finais foram :

CADETES - 20º João Canas
SENIORES - 8º Nuno Reis
VETERANOS 1 - 5º Pedro Vilaça

TRIATLO JOVEM DE ABRANTES

No passado dia 1 de Outubro teve lugar a ultima prova do Campeonato Nacional de Triatlo. Esta prova que ja havia estado agendada duas vezes e para Setúbal, finalmente realizou-se no agradável espaço Aquapolis.

Esta prova começou pela prova de gincana para os benjamins e infantis, onde o nosso benjamim João Martins se portou muito bem, tendo feito uma 2ª manga quase perfeita.

De seguida realizou-se a prova dos iniciados, onde à saída da água estavam nos primeiros lugares a Vera e o Pedro Coelho do Torres Novas. Durante o percurso de ciclismo, o Vasco alcançou o colega de Torres Novas e fizeram os dois o ciclismo juntos, tendo chegados juntos à 2ª transição seguidos da Vera que terminou o ciclismo com o Miguel Tiago Silva do Olimpico de Oeiras e  seguidos do Rafael Moreira (Alhandra) e da Alexandra Santos(Águias de Alpiarça) e muito proximo ainda vinha o Martim. No terceiro Lugar feminino vinha a Mafalda.

Logo no inicio do segmento de corrida o Vasco tomou a dianteira e foi aumentando a sua vantagem ao longo do percurso. O Rafael Moreira mais uma vez demonstrou a sua vantagem na corrida, tendo alcançado a Vera, o Miguel e o Pedro, terminando assim, em 2º lugar. No sector feminino, os tres primeiros lugares mantiveram-se na corrida.

Assim os resultados finais foram:
Iniciados

1º Vasco
10º Martim
32º Luis Martins

1ª Vera
3ª Mafalda
7º Sara
8º Teresa
11º Joana


Na prova de Benjamins, o João saiu da água na frente e manteve-se nos primeiros lugares no ciclismo e na corrida, tendo terminado em 4º Lugar nesta parte da prova , o que resultou no final no 6º lugar.

Com estes lugares a nossa equipa obteve o 3º Lugar de equipas e estão de parabéns.

https://picasaweb.google.com/110400746004750309557/4DeOutubroDe2011#

TRIATLO JOVEM DE VENDAS NOVAS

Esta prova realizou-se no passado dia 17 nas piscinas municipais de Venda Nova e nas zonas envolventes

Sendo uma prova de estafetas, o Beleneses apresentou 2 equipas de iniciados.
A primeira equipa composta pela Vera, oVasco e a Mafalda e a segunda equipa composta pelo Martim, a Joana e a Sara Ganchas.

Os primeiros a competir foram a Vera e o Martim que saíram juntos da água e trabalharam juntos no percurso de BTT, Na corrida a Vera ganhou alguns lugares, entregando o testemunho ao irmão em 4º Lugar, que recuperou 1 lugar na corrida entre a piscina e o parque de transição e tendo na primeira volta do percurso de BTT alcançado as adversárias do Alhandra e do Olimpico de Oeiras, aproveitando depois a corrida para aumentar esta vantagem,. entregando assim à colega Mafalda o 1º lugar que esta manteve durante o segmento de Natação e boa parte do BTT, acabando depois por ser alcançada pelo ex belenenses Duarte Brás, agora a correr pelo Olimpico de Oeiras, estas foram as posições mantidas até ao final, ten do assim a equipa do Olimpico de Oeiras sido campeã nacional e a equipa do Belenenses conquistou o 2º lugar, seguida pelo Torres Novas

 Na equipa do Martim, a Joana fez toda uma prova com empenho e dedicação que permitiu à Sara ganhar alguns lugares e chegar à meta no 8º Lugar, apos uma corrida impressionante.

AQUATLO DE ÍLHAVO

RESULTADOS DE AQUATLO DE ÍLHAVO

INICIADOS MASCULINOS

4ºVasco Vilaça
14º Martim Figueira

INICIADOS FEMINIOS

1ºVera Vilaça
2º Mafalda Costa
7º Teresa Raposo
8º Sara Ganchas
12º Joana Teixeira

JUVENIS
4º Gabriel Teixeira

CADETES
4º João Canas

AQUATLO DE PEDORIDO-Mafalda vence

No dia 6 de Agosto teve lugar mais uma prova do nosso capeonato nacional Jovem

A zona do Douro recebeu esta prova, o dia da prova acordou debaixo de uma chuva muito intensa que felizmente se dissipou ate à hora da prova.

Esta prova foi marcada pelo regresso do João Martins após uma lesão e pela particpante dos colegas João e Rita Vital da natação do nosso Belenenses

Nesta prova há destacar, por um lado o dominio inquestionável do João Vital que ganhou uma vantagem suoperior de cerca de 20 m  na natação, que ele geriu com facilidade na corrida ganhando a prova muito destacado dos seus seguidores e por outro lado a corrida da Mafalda que após a transição foi recuperando lugares, chegando à meta ao sprint em sprint com a sua colega Vera e assim ganhando a prova. Parabens aos dois pelas suas vitórias~

Os restantes participantes obtiveram os seguintes lugares

Benjamins Masculinos

6º João Martins

Infantis Femininos

9º Rita Vital

Iniciados Femininos

1º Mafalda Costa
2º Vera Vilaça

Iniciados Masculinos

1º João Vital
5º Vasco Vilaça
12º Martim Figueira
21º Luis Martins

Na prova de Lazer participaram ainda os pais Vital e Vilaça, tendo obtido respectivamente o 1º e 2º lugar e ainda as mães Vilaça e Vital em estafeta

Triatlo de Abrantes-Belém Brilha

No passado dia 23 de Julho realizou-se mais um triatlo para os nossos atletas mais jovens...
Esta prova de grande importancia para o ranking nacional jovem realizou-se numa tarde cheia de sol no aprazível parque Aqualpolis daquela cidade...

Os Nossos atletas chegaram cedo ao local para confratenizarem em piquenique enquanto adquiriam energia para a prova. Seguiu-se então o reconhecimento do percurso de ciclismo com a análise das dificuldades do mesmo . após colocarem o material no parque de transição, os nossos meninos dedicaram-se ao reconhecimento do percurso de corrida  e aquecimento. Terminaram a sua preparação fazendo o aquecimento para a Natação.

Um grande louvor aos nossos atletas estreantes este ano que superaram com garra o medo e dificuldades das águas abertas.

Chegada a competição... A dificuldade do ciclismo  (longa e dificil subida) trouxe vantagem aos nossos ateltas nomeadamente o Vasco que acabou este segmento em primeiro lugar destacado, seguido da Vera.

Seguiu-se o segmento de corrida, onde a Mafalda, o Luis e a Sara ganharam alguns lugares. Tendo os Iniciados obtido os seguintes resultados:

Vasco - 1º
Martim - 22º
Luis -29º
Vera -1ª
Mafalda - 2ª
Sara-4ª
Joana-8ª

De seguida realizou-se a prova de LAzer e Juvenis, onde se destacou o Hugo obtendo o 11º lugar com bons desempenhos no ciclismo e na corrida. O Gabriel com um bom ciclismo obteve o 22º lugar;

Para o campeonato Nacional de cadetes classificou-se em 27º lugar o João Canas