CORTA MATO DE ALCOITÃO

ATLETAS VALENTES

Um dia de muito Frio, chuva e vento recebeu os nossos atletas na Mata de Alcoitão para mais um corta mato

Estes contratempos infelizmente impediram um bom aquecimento, e provocaram muitas quedas.

Mas não impediram os nossos atletas de conquistarem lugares fantásticos

Benjamins

6ª Inês                                            8º João Carlos

Infantis

1ª Lucia                                          4º Rodrigo
7 ª Melanie
15ª Ana

Iniciados
1ª Madalena                                    1º Vasco
2ª Teresa                                         9º Pedro
3ª Joana Ogura                             17º António
4ª Mafalda          
8ª Mónica             

Juvenis

 13º Gabriel

Juniores

8º João Canas

FESTA DO TRIATLO

No próximo dia 18, sexta feira realiza-se a Festa do Triatlo para atletas familiares e amigos do Triatlo "os Belenenses", que tem como objectivo principal a apresentação da equipa, mas é também um importante momento de convivio e confraternização.

A Festa terá lugar na sala VIP do Estádio do Restelo. 

Haverá ainda jantar, apresentações, realizadas pelos nossos atletas e muita animação.

Não Faltes e traz amigos.

Cross Olímpico Jovem Regional

No próximo fim de semana, dia 20 vai-se realizar o corta mato olímpico regional em São João da Talha, no parque Eco que é junto à A1.

Os Altetas convocados são :

João Carlos, Diogo Cardoso, João Martins, Inês, Ana, Lucia, Melanie, Tomaz, Rodrigo, Antonio Queirós e MElo, Teresa, Vasco, Luis, Joana T., Joana O., Mónica, Madalena, Vera, Pedro C, Maflda, Martim, Nuno, Hugo, Gabriel e João Canas

Todos os atletas na lista estão convocados, todos vão ser inscritos,pede-se aos pais dos atletas que não podem estar presentes, que avisem o treinador.

Duatlo do Jamor

Primeiro Duatlo de 2013, enquadrado no campeonato Regional. O Triatlo "osBelenenses" vai participar nesta prova , sendo os atletas convocados os seguintes  Isaac Monteiro

João Carlos

João Martins

Diogo Cardoso

Inês Gonçalves

Ana Heloísa Neto Monteiro

Lúcia Gabriela Marinho de Ceito Vera Cruz

Melanie Mendes Duarte

Tomaz Shoemaker Simão Gonçalves

Rodrigo Pereira

Vasco Vilaça

Luís Martins

Joana Hiromi Ogura

Vera Vilaça  O encontro será ás 12h30 e o inicio da prova jovem ás 14h.

No proximo dia 26 de Janeiro realiza-se o 

Exames Médicos e Aniversários

Mais uma vez recordamos a importancia de entregar exame médico-desportivo actualizado antes do Final do mês em que fazem anos, este é o prazo de validade dos exames efectuados.


Em Dezembro fizeram anos os atletas : Vasco, David e António Vaz

Em Janeiro fazem anos os atletas : Tomás, Diogo Cardoso, Vera, Francisco, André e Diogo Jesus

Solicita-se a entrega dos respectivos exames médicos logo que possível, a todos os que ainda não entregaram.

Todos os atletas com mais de 10 anos podem fazer o exame no centro de medicina desportiva de Lisboa (dentro do estádio universitário, em frente ao Hospital de Santa Maria)
A marcação pode ser feita por telefone para o nº217954000
Os exames poderão ser passados pelo médico assistente desde que em impresso proprio .

Qualquer dúvida falem com o Rudi ou com o Pedro.
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Corta Mato de Alcoitão

No dia 13 realiza-se o corta mato de Alcoitão, junto ao autodromo do Estoril,onde estão inscritos os seguintes atletas :

João Carlos,João Martins, Diogo, Inês, Ana, Lucia, Melanie, Diogo Jesus, Melanie, Tomás, Rodrigo,Antonio Melo, Teresa, Vasco , Luis,Joana, Joana Ogura,Mónica, Madalena, Vera, Pedro Carlos, Mafalda, Martim, Nuno, Gabriel, João Canas e Francisco.


 Devem estar no local da prova pelo menos 1h antes para se poder proceder a um aquecimento adequado.

Boa Prova a Todos

São Silvestre de Lisboa

Os Nossos atletas que participaram nesta prova, na versão de 5km embora não haja classificação impressionaram pelo seu ritmo  e estiveram entre os primeiros a chegar à meta.

Boa Forma de terminar o Ano

Parabéns a todos