XVII DUATLO DAS LEZÍRIAS - José Luís Matos

No proximo fim de semana realiza-se o Duatlo das Lezirias e  o Duatlo jovem das Lezirias

 

Esta prova realiza-se no Cais do Cabo, proximo de Vila Franca de Xira

 

 

Atravessando a Ponte de Vila FRanca, no sentido Norte Sul, vira-se a seguir à ponte na primeira à direita, onde tem uma indicação para Cabo e seguidamente vira-se novamente à direita e segue-se em frente até encontrar o "circo" tipico das provas de Triatlo.

 

As Coordenadas GPS do local são : N 38º 57’10 / W 8º 58’40A prova jovem terá lugar às 13:30 de dia 9 e a prova da Taça de Portugal por Terra terá lugar às 10:30 de dia 10.

O nosso encontro fica marcado para as 11:30 de sábado e para as 9:00 de domingo, junto ao secretariado.

 

Estão convocados para a prova das Lezírias  os seguintes atletas

António Vaz Isaac Monteiro Ruben Prey	Benjamim Benjamim Benjamim
João Carlos	Infantil
João Martins	Infantil
Diogo Cardoso	Infantil
Inês Gonçalves	Infantil
Diogo Jesus Ana Heloisa Neto Monteiro	Iniciado Iniciado
Lúcia Gabriela Marinho de Ceito Vera Cruz	Iniciado
Melanie Mendes Duarte	Iniciado
Tomaz Shoemaker Simão Gonçalves	Iniciado
Rodrigo Pereira	Iniciado
André Plácido	Inicoado
Teresa Raposo	Juvenil
Vasco Vilaça	Juvenil
Luis Martins	Juvenil
Joana Teixeira	Juvenil
António Queiroz e Melo	Juvenil
Joana Hiromi Ogura	Juvenil
Mónica Vera Cruz	Juvenil
Madalena Almeida	Juvenil
Vera Vilaça	Juvenil
Pedro Carlos	Juvenil
Mafalda Costa	Juvenil
Martim Figueira	Juvenil
Nuno Miguel Castelo Cardoso	Cadete
Hugo Pereira	Cadete
Gabriel Teixeira	Cadete
João Canas	Junior
Franscisco Maria Baptista de Carvalho	Junior
David Carneiro	Sub-23

 

DUATLO JOVEM DO JAMOR- O REGRESSO

Para grande alegria dos nossos atletas as provas estão de Volta.

Este sábado teve lugar a primeira prova, ainda de ambito regional, o Duatlo Jovem do Jamor.

Por opção técnica do treinador, apenas alguns dos nossos atletas participaram, com resultados dignos de orgulhar toda a equipa.

Um especial destaque para a Vera Vilaça, regressada de um ano sem treinar ou competir e que à custa de um espectacular BTT conseguiu vencer a prova em juvenis.

De realçar ainda o 2º lugar do Isaac Monteiro e os 3ºs lugares dos atletas João Martins e Joana Ogura, que ambos mudaram de escalão e ainda da Lucia Vera Cruz.

Todos os atletas demostraram o resultado do trabalho que têm feito e do empenho dos treinadores.

A classificação por equipas foi 7ª

Aqui ficam os resultados  de todos os atletas :

DUATLO DO JAMOR

AMANHÃ E A PRIMEIRA PROVA DA ÉPOCA PARA ALGUNS DOS NOSSOS ATLETAS

O ENCONTRO É ÀS 12:30 NA ZONA DO PARQUE DE TRANSIÇÃO

OS ATLETAS QUE NÃO VÃO PARTICIPAR PODERÃO IR ASSISTIR, POIS TAMBÉM É UMA FORMAÇÃO IMPORTANTE E APROVEITAM A APOIAR OS COLEGAS

FORÇA AO TRIATLO OS BELENENSES

ENTREGA DE PRÉMIOS REFERENTES A 2012

Informa-se os atletas e familiares de que a entrega de prémios relativos aos campeonatos nacionais 2012 será feita no próximo dia 26 de Janeiro no Jamor ( após o Duatlo do Jamor) às 18:00, na tribuna de honra do estádio Nacional.

De entre os homenageados neste evento estão os nossos atletas :

• João Pedro Martins
• Vasco Vilaça
• Joana Ogura
• Teresa Raposo
• Mafalda Costa

Muitos Parabéns a Todos

CORTA MATO DE ALCOITÃO

ATLETAS VALENTES

Um dia de muito Frio, chuva e vento recebeu os nossos atletas na Mata de Alcoitão para mais um corta mato

Estes contratempos infelizmente impediram um bom aquecimento, e provocaram muitas quedas.

Mas não impediram os nossos atletas de conquistarem lugares fantásticos

Benjamins

6ª Inês                                            8º João Carlos

Infantis

1ª Lucia                                          4º Rodrigo
7 ª Melanie
15ª Ana

Iniciados
1ª Madalena                                    1º Vasco
2ª Teresa                                         9º Pedro
3ª Joana Ogura                             17º António
4ª Mafalda          
8ª Mónica             

Juvenis

 13º Gabriel

Juniores

8º João Canas

FESTA DO TRIATLO

No próximo dia 18, sexta feira realiza-se a Festa do Triatlo para atletas familiares e amigos do Triatlo "os Belenenses", que tem como objectivo principal a apresentação da equipa, mas é também um importante momento de convivio e confraternização.

A Festa terá lugar na sala VIP do Estádio do Restelo. 

Haverá ainda jantar, apresentações, realizadas pelos nossos atletas e muita animação.

Não Faltes e traz amigos.

Cross Olímpico Jovem Regional

No próximo fim de semana, dia 20 vai-se realizar o corta mato olímpico regional em São João da Talha, no parque Eco que é junto à A1.

Os Altetas convocados são :

João Carlos, Diogo Cardoso, João Martins, Inês, Ana, Lucia, Melanie, Tomaz, Rodrigo, Antonio Queirós e MElo, Teresa, Vasco, Luis, Joana T., Joana O., Mónica, Madalena, Vera, Pedro C, Maflda, Martim, Nuno, Hugo, Gabriel e João Canas

Todos os atletas na lista estão convocados, todos vão ser inscritos,pede-se aos pais dos atletas que não podem estar presentes, que avisem o treinador.

Duatlo do Jamor

Primeiro Duatlo de 2013, enquadrado no campeonato Regional. O Triatlo "osBelenenses" vai participar nesta prova , sendo os atletas convocados os seguintes  Isaac Monteiro

João Carlos

João Martins

Diogo Cardoso

Inês Gonçalves

Ana Heloísa Neto Monteiro

Lúcia Gabriela Marinho de Ceito Vera Cruz

Melanie Mendes Duarte

Tomaz Shoemaker Simão Gonçalves

Rodrigo Pereira

Vasco Vilaça

Luís Martins

Joana Hiromi Ogura

Vera Vilaça  O encontro será ás 12h30 e o inicio da prova jovem ás 14h.

No proximo dia 26 de Janeiro realiza-se o 

Exames Médicos e Aniversários

Mais uma vez recordamos a importancia de entregar exame médico-desportivo actualizado antes do Final do mês em que fazem anos, este é o prazo de validade dos exames efectuados.


Em Dezembro fizeram anos os atletas : Vasco, David e António Vaz

Em Janeiro fazem anos os atletas : Tomás, Diogo Cardoso, Vera, Francisco, André e Diogo Jesus

Solicita-se a entrega dos respectivos exames médicos logo que possível, a todos os que ainda não entregaram.

Todos os atletas com mais de 10 anos podem fazer o exame no centro de medicina desportiva de Lisboa (dentro do estádio universitário, em frente ao Hospital de Santa Maria)
A marcação pode ser feita por telefone para o nº217954000
Os exames poderão ser passados pelo médico assistente desde que em impresso proprio .

Qualquer dúvida falem com o Rudi ou com o Pedro.
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Corta Mato de Alcoitão

No dia 13 realiza-se o corta mato de Alcoitão, junto ao autodromo do Estoril,onde estão inscritos os seguintes atletas :

João Carlos,João Martins, Diogo, Inês, Ana, Lucia, Melanie, Diogo Jesus, Melanie, Tomás, Rodrigo,Antonio Melo, Teresa, Vasco , Luis,Joana, Joana Ogura,Mónica, Madalena, Vera, Pedro Carlos, Mafalda, Martim, Nuno, Gabriel, João Canas e Francisco.


 Devem estar no local da prova pelo menos 1h antes para se poder proceder a um aquecimento adequado.

Boa Prova a Todos

São Silvestre de Lisboa

Os Nossos atletas que participaram nesta prova, na versão de 5km embora não haja classificação impressionaram pelo seu ritmo  e estiveram entre os primeiros a chegar à meta.

Boa Forma de terminar o Ano

Parabéns a todos